En för kort hockeyklubba kan kännas smidig i vissa situationer – men i praktiken skapar den ofta problem för både teknik, balans och skridskoåkning. För att utvecklas optimalt behöver du spela med rätt längd på hockeyklubban och att klubban är en hockeyklubba med rätt flex. 

Är klubban för kort blir det lätt att spelaren böjer på ryggen för att nå ner till pucken. Då hamnar man i fel position och får svårt att utveckla sin skridskoåkning på ett optimalt sätt. I unga år är det extra viktigt att lära kroppen rätt rörelsemönster – och klubblängden spelar en större roll än många tror.

Varför för kort hockeyklubba skapar problem

När klubban är för kort vill kroppen naturligt:

• luta sig för mycket framåt

• böja övre delen av ryggen

• kompensera med fel tyngdpunkt

Resultatet blir:

• sämre balans

• svårare puckkontroll i fart

• kortare räckvidd

• sämre arbetsvinkel för händer och blad

Det här påverkar allt från mottagningar till skott och skridskoåkning.

Rätt längd är avgörande

Det enklaste sättet att se om klubban har rätt längd är:

Stå barfota och mät så att klubban når 1 cm över nästippen.

Det är ett stabilt mått som fungerar för:

• barn

• ungdom

• junior

• senior

Rätt längd + rätt flex = perfekt kombination

En klubba handlar inte bara om längd – flexen måste också vara rätt. En för kort klubba gör ofta att flexen känns styvare än vad den egentligen är, eftersom händerna hamnar längre ner på skaftet och belastningen förändras.

Det kan göra att:

• skotten blir tyngre att ladda

• känslan i bladet minskar

• tekniken blir svårare

När en kort klubba kan fungera

En kort klubba kan vara rätt val i vissa situationer – men bara om spelaren:

• är stark i benen

• står naturligt djupt i sin hockeyposition

• har god skridskoteknik

• är van vid ett lägre bladläge

Det fungerar ibland för seniora spelare eller offensiva forwards med extrem puckkontroll.
Men för barn och ungdomar är det sällan en bra idé.

Köp inte en för kort hockeyklubba

Du ska alltså inte köpa en för kort klubba – och inte heller en för lång. Dessutom ska klubban inte vara för styv. Helheten spelar roll:

• rätt längd

• rätt flex

• rätt blad

• rätt kickpoint

Det är först då klubban blir perfekt för just dig.

Problem med klubblängd handlar alltså inte bara om att klubban kan vara för kort. Många spelare upplever liknande utmaningar med en för lång hockeyklubba, där en för hög position påverkar både skridskoåkning, balans och puckkontroll negativt.

Sammanfattning

En för kort hockeyklubba:

• förstör kroppsvinklar

• gör puckhanteringen svårare

• minskar skottkraften

• försämrar balansen

• hämmar utvecklingen

Du är värd en klubba som är perfekt för dig – med rätt längd, rätt flex, och rätt känsla.

Vill du förstå helheten och välja rätt klubba från början? Läs vår guide till rätt hockeyklubba där vi går igenom längd, flex, blad och material – steg för steg.

 

Extern referens

För officiella riktlinjer kring spelarutveckling, se:
International Ice Hockey Federation (IIHF)
https://www.iihf.com